Как стресс усиливает привычки и уменьшает способность действовать целенаправленно?
3.
Копинг-карточки о мозге (Brain Coping Cards)
Brain Coping Cards - это набор карточек для клиентов. На обратной стороне клиент может записать инструкции к действию, разработанные совместно с терапевтом.