дополнение
Рекомендованная научная литература
Результаты исследований показывают, что психологическая поддержка - эффективный способ предотвращения депрессии у школьников [1], подростков [2], взрослых [3], людей в возрасте с подпороговой депрессией [4] и беременных женщин [5]. Когнитивно-поведенческая терапия - наиболее изученный метод.
1 Werner-Seidler et al., 2015 (81 исследование, 6848 участников)
2 Brunwasser and Garber, 2015 (11 программ, 16 650 участников)
3 van Zoonen et al., 2014 (анализ 32х исследований, 6214 участников)
4 Lee et al., 2012 (анализ 5 исследований, 1300 пожилых участников)
5 Sockol et al., 2015 (анализ 15 исследований, 4207 участников)

вывод
"Депрессия -
это предотвратимое состояние"