23 мая: первая встреча — расширенный семинар о теории и практике самоподдержки. встречаемся на вебинарной платформе в прямом эфире.
25 мая — 22 июня: вебинары раз неделю, работа в группе.
Все записи остаются в доступе участников, время встреч выберем общим голосованием, чтобы было удобно большинству участников.
Полная конфиденциальность
При желании участники могут задавать вопросы на вебинарах и делиться наблюдениями в домашних заданиях в группе инкогнито. Ни на каком этапе Вам не потребуется раскрывать свое имя или другие данные. Теплая и продуктивная атмосфера в группе будет обеспечена при полной конфиденциальности.
Гибкая система упражнений
Упражнения помогают пропустить материал «через себя» и взять от курса именно то, что Вам нужно. Участники могут выкладывать домашние задания в группе анонимно.
Старт курса — 23 мая
Примеры материалов курса можно найти здесь
Подробнее о том, как проходит курс здесь