Депрессия - узнать, понять помочь
Advanced level.

психотерапия как путь, нейробиология как компас
ХХХ Есть часть Вас, которой грустно и некомфортно, возможно, Вы уже пробовали психотерапию и антидепрессанты, но нет уверенности, что если накроет опять, вы сможете легко из этого выбраться.
Депрессия и тревога - это Ваши старые знакомые?
Мы поговорим о том, что изменяется в мозге при депрессии и тревоге, обсудим эффективные методики работы с отсутствием мотивации, самокопанием и низкой самооценкой. Поговорим о том, как это помогает изменить физиологию мозга.
ощущение контроля над симптомами


Вы уже на пути к изменениям, и хочется уверенности?
Знание эффективных приемов позволит со знанием выбирать то, что Вам нужно в данный конкретный момент, а не плыть "по течению" в процессе психотерапии.
радость понимания и самоопределения
Или переживаете за близкого и хотите помочь?
ХХХ
В результате курса:
ХХХ
поймете нейробиологическую природу симптомов депрепрессии и тревоги
ХХХ
Вы укрепите свою здоровую часть, у которой тяга к знаниям, к развитию, к удовлетворению потребностей, ценностей
ХХХ
Вы найдете поле социальной поддержки, даже если вы чувствуете себя одиноким в свей болезни и своих проблемах
Курс происходит на платформе, гарантирующую конфиденциальность участников. Каждый сможет поделиться тем, чем ему комфортно
На этом курсе мы поговорим о:
• нейробиологических основах депрессии, травмы и привычных реакций
• нейробиологии самооценки и руминаций ("застревание" в собственных мыслях, прокручивание ситуаций в голове)
• том, какие работает психотерапия, как работают антидепрессанты и что можно сделать самой
• саморазвитии
"КАК" мы будем приносить им эту пользу
XX живых вебинаров
(записи + ответы на вопросы участников курса)
сделают сложное понятным
Полная конфиденциальность на лекциях и общении в группе
позволят поговорить о важном в безопасной дружеской обстановке
ХХХ
ХХХ
Этот курс был сделан для Вас, если Вы
Хотите осознанно применять психотерапию как инструмент саморазвития, а не плыть по течению
Не перестаете удивляться тому, как 86 миллиардов нейронов нашего мозга создают все многообразие поведения
Любите глубину, доходить до самой сути
Этот курс - не психотерапия, это то, на что обычно не хватает времени на сессиях. Плюс возможность переосмыслить свой опыт
XX XX
Что стоит за грустью и агедонией при депрессии? Мы поговорим о депрессии с точки зрения активности систем мозга, играющих ключевую роль в восстановлении.
XX
XX
Как работают антидепрессанты?


Серотонин - не "гормон счастья", но почему тогда большинство антидепрессантов действуют через серотониновую систему? Почему кетамин действует в первые дни после начала приема и в какой стадии находятся разработки "быстрых" антидепрессантов? После физической нагрузки повышаются уровни серотонина и дофамина - что еще общего между спортом и антидепрессантами?
XXX
Нервные клетки соединены между собой нервными связями - синапсами. По мнению нейробиологов, воспоминания сохраняются в силе связей между отдельными нервными клетками. Новый опыт изменяет силу этих связей, что позволяет ассоциировать между собой прежде несвязанные группы нервных клеток. При напоминании о предыдущем опыте память может быть изменена - при каких условиях? Можно ли стереть память? Мы поговорим о формировании и изменении памяти в контексте техники рескриптинга травмирующих воспоминаний (КБТ, схематерапия) и EMDR подхода к работе с травмой.
Нейробиология травмы
В этой лекции мы обсудим (1) как травма раннем возрасте изменяет мозг, (2) чем это отличается от травмы во взрослом возрасте, а также (3) увидим изменения мозга при фармако- и психотерапии травм.
XX
XXX
Нейробиология от нейробиолога и мудрость от опытного псхотерапевта



Екатерина Винник, MD, PhD

• Нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки. Работала в 3х странах, двух европейских проектах

• Лектор международных конференций (Актуальные вопросы КБТ, IV Российская конференция EMDR, ICF Forum, EMCC research conference и другие).

• 26 выступлений в России, Латвии, Англии и Португалии за последние 2 года

• Описала новую слуховую иллюзию (Wikipedia).

С первых курсов медицинского института нейронаука стала для меня ответом на самые важные вопросы о мышлении и познании. Исследование мозга неотделимо от исследования поведения, а исследование поведения естественным образом выросло в увлечение когнитивными технологиями и коучинговую практику. Сооснователь Autoscope - проекта, объединяющего ученых и психологов, коучей и фасилитаторов для когнитивного сопровождения научной работы и популяризации науки о мозге.

Илона Кроне, PhD

• Сертифицированный терапевт и супервизор в КБТ и Схема терапии (Чешский международный институт когнитивнои терапии) и ХХХ). получила Докторскую степень в клинической психологии. Дополнительное образование в Майндфулнес и в других направлениях , в том числе по нейрофидбэк нейрофизиологической обратной связи. Др. Кроне работает в Психиатрицеской болнице НАЗВАНИЕ, читает лекции и проводит семинары в Латвии и за ее пределами.ПРОВЕЛА ХХ семинаров для психологов которые посетили ХХ человек в ХХ странах. Ежемесячно ассистирует Яну Прашко (ведущий специалист по КБТ в ХХ, автор книги ..) в курсе по базовому обучению КБТ терапевтов. Др. Кроне обучалась у Яна Прашко и других великих КБТ терапевтов и в настоящее время продолжает свое развитие . Является соавтором международной серии статей по супервизии.


Участники получат:
Отзывы
Варианты участия
Как проходит курс?
Вебинары
Один стартовый день и 6 недель мини-видео уроков ,

Календарь курса
Начало XX
Основная часть курса XXX


Домашние задания


XXX Примеры материалов курса можно найти здесь


XXX Подробнее о том, как проходит курс здесь

Старт курса - XXX